ENVY Event - Lokala Hjältar!!!

Drömjobbade med ENVY Event idag. Ett inspirerande gäng på Asperö Idrottsgymnasium som har som UF Företag att arrangera drogfria fester.

Den 18 december är det dags för deras första. Julfest på Kviberg.

Mer om http://local-hero.nu

Ansvar is the shit!

Hur tar du ansvar för ditt mående?

Vilken enkel och skön fråga! Ansvar är kraft. Jag får kraft genom att ta ansvar. Vi har glädjen att ansvara för vårt eget mående! Det finns hjälp, kunskap och stöd att få. Universum/naturen ger oss det vi ber om. Vad behöver vi hjälp med? Hur ber vi om hjälp? Vilket stöd ber vi om?

Tacksamhet är en riktning. Ett förhållningssätt. En attityd. Vad behöver jag hjälp med? Vad behöver jag förändra? "Those who have shall have more".

Jag är tacksam över växterna i mitt rum som förgyller min vardag. Jag är tacksam att mamma, pappa och min storebror finns. Jag är tacksam att jag har pengar så att jag kan köpa och äta frukt och grönsaker. Jag är tacksam över kunskapen om energi, vetskapen om att vi människor får energi genom andningen, ett positivt sinnestillstånd, sömn, vatten och mat. Jag är tacksam över att jag har tid att göra det fint omkring mig, för migsjälv och andra. Jag är tacksam att jag är nöjd. Glad. Att jag kan inspirera och glädja andra genom att vara nöjd och glad.

Jag är tacksam över H. H. Sri Sri Ravi Shankar och all den visdom, energi, avslappning, klarhet och inspiration som jag har fått och får ifrån honom. Jag har börjat med en ny rutin. Varje kväll innan jag lägger mig, tittar jag på Ashtavakra Gita.

"The Ashtavakra Gita documents the unveiling of the highest knowledge in the form of a dialogue between the sage Ashtavakra and the wise King Janaka many thousands of years ago. It is one of the most profound discourses that exists. H. H. Sri Sri Ravi Shankar shows how, step-by-step, King Janaka is taken to deeper levels of understanding and how we too can apply this knowledge to our own lives."

Jag mår bra. Jag är glad, till och med lycklig! Jag har sinnesro. Allt i och omkring mig är långt ifrån perfekt. Jag är nöjd, jag har sinnesro. Jag har bestämt mig för att vara nöjd. Lugn. Stilla. Glad. Jag orkar inte oroa mig. Jag orkar inte vara arg eller rädd. Jag är tacksam över min hjärna. Jag är tacksam över att min hjärna är smart.

Nisse Simonsson. läkare:

"Det går att tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Låter det lite väl enkelt?

Det visar sig nämligen att tankens kraft är större än vi tror. Det är vetenskapligt bevisat att optimisten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutändan på hur vi tänker om våra liv. Både när lyckan ler och solen går i moln. Våra negativa tankar om oss själv är ofta orsaken till våra depressioner. Detta är den bärande tanken inom den så kallade positiva psykologin som på senare år fått allt större genomslag.

"Man kan faktiskt välja att vara lycklig."

Eftersom vår hjärna är plastisk, det vill säga förändringsbenägen ner till minsta hjärncell, påverkas den rent fysiskt av om vi tänker i dur eller moll. Lyckas vi bryta gamla invanda negativa tankebanor kommer hjärnan sedan ”vilja” välja det positiva tankespåret. Man kan faktiskt välja att vara lycklig."

Question: What is the best way to reach bliss?
Sri Sri: What is the best way? - One is, by meditating, and the other, is by serving the people around you - by getting into some service activity. You know the technique to get depressed is to sit and only think: "What about me? What about me?" - all the time! That's good enough to get thoroughly depressed! Seeing God within you is meditation. Seeing God in the people around you is love, is service. They go hand-in-hand.

http://us.artofliving.org/content-wisdom-qa?center=nj

http://www.urbandictionary.com/define.php?term=is%20the%20shit

/Jack Johansson

"Service is the expression of joy and love"

"Ask yourself, "How can I be useful to those around me and to the whole world?" Det säger H. H. Sri Sri Ravi Shankar, flerfaldigt nominerad till Nobels Fredspris. Sri Sri är grundare till YES!+, en kurs i Yoga, Empowerment & Service där huvudmomentet, förutom att stärka sig själv genom andningsövningar och yoga, är att göra goda gärningar. Att göra en positiv skillnad för andra.

Jag har vidareutbildat mig under ett antal år och blev i maj Sveriges första YES!+ lärare. Vi är nu två YES!+ lärare i Sverige, Victor Påhlsson i Stockholm och jag i Göteborg.

Under den senaste YES!+ kursen i Stockholm, valde kursdeltagarna att designa böcker med en inspirerande text i, som de gick ut på stan och gav till personer.

"Idag är den skönaste dagen i år,
vi glömmer i morgon, vi glömmer igår.


En dag värd att leva vad önskar vi mer,

om bara vi mottager allt vad den ger.

Då upptäcks att livet helt underbart är,
så ta vara på stunden, just nu och just här.

Gör något av den, något du vill

fyll den med mening för dej finns den till.

Försumma ej chansen, du ångrar dej sen,

för tiden just nu kommer aldrig igen"

I böckerna skrev de också "Skriv något och ge boken vidare till någon annan. Maila gärna en rad om hur du fick boken till bookitforward@gmail.com." För en vecka sedan fick vi det första svaret,

"Hi, I received the red book from a woman in Stockholm today! Let´s see where it goes next. /Daniel"

/Jack Johansson

H. H. Sri Sri Ravi Shankar

"Guruji" - the Art of Living Foundations grundare. Rishikesh och Bangalore, Indien, februari 2006. Över 1 miljon människor deltog i världens största meditation för fred någonsin vid The Art of Living Foundations 25 års jubileum.